В статье рассказывается о вреде магазинного мороженого и предлагается рецепт полезного мороженого из ягод и фруктов. Для приготовления нужно взять любые ягоды или фрукты, кокосовое или миндальное молоко, семена чиа и немного подсластителя. Все ингредиенты нужно взбить в блендере и заморозить. В статье также предлагаются варианты добавления банана или какао для разнообразия вкуса.